Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2020
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81,6 kg
Bisher verloren: 1,0 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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795 kcal
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Fett: 33,90g | Eiw: 42,64g | Kohlh: 90,34g.
Frühstück: Great Value Hard Boiled Eggs, Great Value Original Peach Lowfat Yogurt. Mittagessen: Great Value Organic Thin Sliced Multi-Grain & Seeds Bread, Avocado Oil Mayo, Mission Avocado, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Deli Sliced Ham, Colby Jack Cheese. Snacks/Sonstiges: Honeydew Melons , Cantaloupe Melons . mehr...
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2100 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 10 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 9 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 41 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Just stopped by to say hi Rig
05 Nov 20 vom Mitglied: jenny3781
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06 Nov 20 vom Mitglied: Rig4dive
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Rig4dive's Gewichtsverlauf
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