Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2013
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83,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2013:
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1254 kcal
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Fett: 37,36g | Eiw: 64,99g | Kohlh: 134,45g.
Frühstück: Ja! Feine Eierplätzchen, Kaffee mit Milch, Bresso Leichtgenuss, Line Schnittkäse, Kaffee mit Milch, Ja! Feine Eierplätzchen, Harry Balance Toast, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet in Aspik. Mittagessen: Putensandwiches mit Aufstrich, Cappuccino. Abendessen: Gala Äpfel, Frosta Hähnchen Geschnetzeltes. Snacks/Sonstiges: Edeka Mini-Eclairs, Cabernet Sauvignon. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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