Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2020
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82,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1505 kcal
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Fett: 49,25g | Eiw: 110,28g | Kohlh: 155,94g.
Frühstück: Café com Açúcar, Ovo Cozido, Kim Pao de Forma. Mittagessen: Café com Açúcar, Chuchu Cozido, Repolho-Roxo, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Café com Açúcar, Abobrinha, Chuchu Cozido, Repolho-Roxo, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Sonstiges: Aymoré Wafer, Café com Açúcar, Ovo Cozido, Kim Pao de Forma, Banana Caturra. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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scheila.fferreir@'s Gewichtsverlauf
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