Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2020
|
80,1 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
888 kcal
|
Fett: 28,09g | Eiw: 63,39g | Kohlh: 102,46g.
Frühstück: Pomelo. Mittagessen: Brócoli, Tomates, Lechuga, Milanesa de Carne al Horno. Abendessen: Uvas Pasas (sin Semillas), Frutillas, Banana. mehr...
|
|
2246 kcal
|
Bewegung:
Cardio - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
EmilseBulacioDombrowski's Gewichtsverlauf
|