Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2020
|
46,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1444 kcal
|
Fett: 35,33g | Eiw: 78,13g | Kohlh: 212,05g.
Frühstück: Lactantia Lactose Free 1% Milk, General Mills Honey Nut Cheerios Hearty Oat Crunch, Peanut Butter, Villaggio White Bread. Mittagessen: Boost High Protein Chocolate, Starbucks Very Berry Hibiscus Refresher (Grande), Tangerines (Mandarin Oranges, Drained, Juice Pack, Canned), Boost High Protein Chocolate. Abendessen: Cooked Mushrooms (from Fresh), Zucchini , White Rice (Short-Grain, Cooked), Red Sweet Pepper, Chili Con Carne with Beans. Snacks/Sonstiges: Boost High Protein Chocolate. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NanChan88's Gewichtsverlauf
|