Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2020
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92,4 kg
Bisher verloren: 50,0 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 94,09g | Eiw: 100,36g | Kohlh: 16,99g.
Frühstück: Smithfield 50% Lower Sodium Bacon, Outer Aisle Plantpower Sandwich Thins, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Mittagessen: Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey, Onion Powder, Garlic Powder, Calavo Avocado, Member's Mark Real Crumbled Bacon. Abendessen: Cracker Barrel Gouda, Snak Club Raw Almonds. Snacks/Sonstiges: Cracker Barrel Gouda. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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johnelka's Gewichtsverlauf
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