Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2020
|
107,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2110 kcal
|
Fett: 63,62g | Eiw: 85,13g | Kohlh: 304,54g.
Frühstück: Мёд, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Гарнец Фалафель из Нутовой Муки. Mittagessen: Vego Вегетарианская Колбаса, Табрис Багет Французский , Чечевичный Суп. Abendessen: Giovanni Rana Тортеллини с Сыровяленой Ветчиной и Твердым Сыром, ВкусВилл Салат Коул-Слоу. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Пицца Пепперони (36 см), Табрис Пирожное Эклеры с Заварным Кремом, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
|