Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2013
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69 kg
Bisher verloren: 25,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2013:
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1817 kcal
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Fett: 87,57g | Eiw: 47,48g | Kohlh: 219,52g.
Frühstück: Бутерброд с Колбасой, Бутерброд с Маслом, Чай с Сахаром, Ehrmann Alpenland. Abendessen: Сметанный Соус, Рубленый Чеснок, Сладкий Красный Перец, Макароны по Флотски. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Midori Морская Капуста, Русский бисквит Мини Рулеты Вареная Сгущенка, Nestle Nesquik Mini, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Чудо Йогурт Питьевой. mehr...
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Verlust von 58,8 kg pro Woche
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