Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2020
|
55,2 kg
Bisher verloren: 31,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1444 kcal
|
Fett: 58,50g | Eiw: 53,87g | Kohlh: 181,36g.
Frühstück: Чай, Сыр Сулугуни, Яйцо (Целое), Помидоры, Лаваш Армянский. Mittagessen: Винегрет. Abendessen: Нежный Йогурт 1,2%, Яблоко, Хурма, Банан, Мандарины. Snacks/Sonstiges: Яйцо (Целое), Сыр Российский, Чай, Лаваш Тонкий. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
До НГ осталось меньше 3 месяцев! Сейчас самое время заняться собой!
Я приглашаю милых дам в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
06 Nov 20 vom Mitglied: xoчу быть стройной
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Albina_Idelbayeva's Gewichtsverlauf
|