Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2020
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97,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1620 kcal
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Fett: 76,33g | Eiw: 68,04g | Kohlh: 162,03g.
Frühstück: Кофе Эспрессо. Mittagessen: Гармония Сметана 20%, Плов с Говядиной. Abendessen: Капучино, Овсяное Печенье ПП. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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СергейК77's Gewichtsverlauf
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