Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2020
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73,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2473 kcal
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Fett: 31,57g | Eiw: 160,84g | Kohlh: 370,52g.
Frühstück: Marmellata Santa Rosa Amarena MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO. Mittagessen: Piselli Surgelati Smart MIO, Sale MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati. Abendessen: Crema 45% Nocciole Novi MIO, Marmellata Santa Rosa Amarena MIO, Pane Ciabatta MIO, Petto di Pollo MIO. Snacks/Sonstiges: Gocciole Pavesi MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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