Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2020
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117,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 57,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1267 kcal
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Fett: 38,33g | Eiw: 89,97g | Kohlh: 172,89g.
Frühstück: Чай с Молоком, Омлет с Молоком, Салат из Капусты и Огурца. Mittagessen: Легко Куриные Котлетки, Компот, Брокколи Тушеные, Постный Борщ. Abendessen: Баклажаны Тушеные, Компот без Сахара, Ля Фантази Биточки Паровые. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Кефир 1%, Апельсин, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Печеное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Bonita1963's Gewichtsverlauf
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