Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2020
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82,9 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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906 kcal
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Fett: 37,53g | Eiw: 45,68g | Kohlh: 103,03g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком и Сахаром, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном. Mittagessen: Свекла Вареная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Гречка Отварная. Abendessen: Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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vica_1889's Gewichtsverlauf
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