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Normalgewicht, ich komme!
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76,2 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1634 kcal
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Fett: 81,36g | Eiw: 74,04g | Kohlh: 145,94g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Schokoladensandgebäck (Stk.), Gala Äpfel. Mittagessen: Ei, Kassler, Ei, Gartenkrone Cornichons. Abendessen: Harry Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen, Gouda, Gartenkrone Cornichons. Snacks/Sonstiges: Hitschler Mini Hitschies, Spritzgebäck (10g), Nester (10g). mehr...
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2256 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Auto Fahren - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Super! Herzlichen Glückwunsch! Viel Erfolg für die letzten Kilos, die schaffst du auch noch! 🎊🎉
06 Nov 20 vom Mitglied: dorilou
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Wahnsinn du hattest doch abnehmen, damit du auch wieder reiten kannst ?? !🙄🤔Und jetzt super !!🐴🐎🐳
06 Nov 20 vom Mitglied: Portal Wal🐳
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Danke ihr beiden!
Läuft bei mir würde ich sagen.
Heute war ich mit meiner großen Schwester 10km im Wald. Sie ist mitlerweile auch kurz vorm uHu, ich freu mich für sie
06 Nov 20 vom Mitglied: Multigirl80
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WOW!!! Du bist soooooo krass!!! Wunderbar!!!
06 Nov 20 vom Mitglied: Flunni
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Seltsam, ich hatte hier heute etwas gepostet?
06 Nov 20 vom Mitglied: Bunte Teller
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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