Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2020
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57,8 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1201 kcal
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Fett: 44,59g | Eiw: 55,57g | Kohlh: 144,89g.
Frühstück: Белый Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Цикорий с Молоком, Каша Овсяная. Mittagessen: Пекинская Капуста, Слобода Майонез Оливковый 67%, Грудка Индейки, SPAR Каша Гречневая Отварная, Чай с Лимоном и Сахаром, Белый Хлеб. Abendessen: Ого Отруби Пшеничные, Endorphin Протеин , Белый Город Молоко 2,5%, Ваше Здоровье Толокно Овсяное. Snacks/Sonstiges: Майонез, Апельсин, Цикорий с Молоком, Белый Хлеб, Яйцо Всмятку. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Рафинадовна's Gewichtsverlauf
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