Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2020
|
45,5 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1745 kcal
|
Fett: 29,49g | Eiw: 215,35g | Kohlh: 173,80g.
Frühstück: Now Foods Ультра Омега-3, Healthy Origins Органическая Спирулина, Дары Океана Форель Слабосолёная, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Масляный Король Мука из Зародышей Пшеницы, Поздний Завтрак Мука Виноградной Косточки , Моя Цена Клубника Замороженная , Приготовленный Яичный Белок, Любимый Город Творог Обезжиренный. Mittagessen: Приготовленная Тыква, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Алые Паруса Филе Куриное. Abendessen: Global Village Капуста Квашеная, Now Foods Ультра Омега-3, Алые Паруса Филе Куриное. Snacks/Sonstiges: Любимый Город Творог Обезжиренный, Clever Клубника Замороженная, Магнит Яблоки Семеренко , Приправыч Желатин Пищевой, Любимый Город Кефир 1%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Арбуз. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__'s Gewichtsverlauf
|