|
То чувство, что два дня была реинкарнацией Карлсона, то есть мужиком в полном рассвете сил с пропеллером на спине, а потом бах - двух банок варенья в холодильнике не достаёт)
|
65,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1862 kcal
|
Fett: 89,78g | Eiw: 110,17g | Kohlh: 158,80g.
Frühstück: Ого Отруби Пшеничные, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Бабаевский Шоколад Тёмный с Ванилью , Алексеевское Сыр Мягкий "Домашний" , Гречка Отварная. Mittagessen: Романов Луг Кефир 1%, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Abendessen: Кофе, Русский Хлеб Булочка Гречневая, Хохланд Творожный Сыр, Жаркое из Свинины, Простоквашино Сметана 15%, Молочные Горки Творог 5%, Романов Луг Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
EkaterinaKho20's Gewichtsverlauf
|