Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2020
|
63,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1301 kcal
|
Fett: 49,28g | Eiw: 109,19g | Kohlh: 105,60g.
Frühstück: D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Вишня, ВкусВилл Мороженое Ванильное, Простоквашино Сметана 10%, Hungrow Масло Оливковое, Савушкин Продукт Творожок Нежный, Newa Nutrition Вафли Смесь для Выпечки. Mittagessen: Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Каравай Хлеб Столовый, Волжанин Яйцо Куриное , Barilla Napoletana Соус Томатный с Овощами, Фарш Самсон Готовый. Abendessen: Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Вишня, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Sonstiges: Маркет Перекресток Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Valio Молоко Безлактозное 1,5%, Corny Free Choco . mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gorgeous_k's Gewichtsverlauf
|