Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2020
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61,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1277 kcal
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Fett: 77,85g | Eiw: 101,50g | Kohlh: 23,48g.
Frühstück: Pamplona Lombo tipo Canadense Defumado, Tirol Creme de Leite, Coffee, Kefir de Leite, Portuguese Daisy Avocado, Davaca Manteiga, LAR Ovo. Mittagessen: Dr. Oetker Gelatina Diet Cereja, Abacate Margarida, Hortifruti Cebola Roxa, Brócolis, Friboi Fígado de Boi Grelhado, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Beef Top Round (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade, Cooked, Broiled), Grano Frozen Couve-Flor, Aurora Banha de Porco Refinada. Abendessen: LAR Ovo, Café. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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beatriz.field's Gewichtsverlauf
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