Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2020
|
72 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1321 kcal
|
Fett: 59,47g | Eiw: 69,37g | Kohlh: 136,50g.
Frühstück: Yakult Yakult, Quaker Oatmeal, Mangga, Apel, Nanas. Mittagessen: Nasi Putih, Tahu Goreng, Telur Goreng, Sayur Campuran. Abendessen: Telur Rebus, Telur Ceplok, Tahu Kukus, Sayur Campuran. Snacks/Sonstiges: Kerupuk Makanan Ringan. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fitriputri's Gewichtsverlauf
|