Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2020
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68,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1459 kcal
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Fett: 61,65g | Eiw: 62,54g | Kohlh: 178,79g.
Mittagessen: Sweet Potato , Cooked Broccoli, Oatmeal Muffin, Honeycrisp Apples. Abendessen: Lasagna with Meat. Snacks/Sonstiges: President's Choice Hummus Chickpea Dip & Spread, Cucumber (with Peel) , Selection Soda Crackers, Cracker Barrel Cheddar Cheese, Chapman's Frozen Yogurt Bars, Milk (Whole Milk) , Little Caesars Pepperoni Pizza. mehr...
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1704 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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hjbrook's Gewichtsverlauf
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