Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2020
|
62,6 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
770 kcal
|
Fett: 16,40g | Eiw: 76,08g | Kohlh: 71,73g.
Frühstück: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Telur Goreng. Mittagessen: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Abendessen: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cici kurus's Gewichtsverlauf
|