Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2020
|
62,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2143 kcal
|
Fett: 94,99g | Eiw: 124,74g | Kohlh: 191,37g.
Frühstück: Zero Сироп Шоколадный, Экомилк Кефир 3,2%, Nordic Геркулес Финский, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Яйцо Куриное, Valio Сливки для Кофе 10%, Пятерочка Банан. Mittagessen: Кексики 31.10, Рот Фронт Халва Глазированная, Valio Сливки для Кофе 10%, Шармэль Зефир в Шоколаде со Вкусом Пломбира, Троекурово Филе Бедра без Кожи, Bonduelle Фасоль Стручковая Целая Быстрозамороженная Экстра-Тонкая, Урбеч Паста из Семян Кунжута, Кабачок, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Натбаттер Шоколадный Микс из Кешью, Кокоса и Арахиса, Кукурузная каша с тыквой, Пискаревский Творог 5%, Valio Творог 0,1% Мягкий. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
curly_polly's Gewichtsverlauf
|