Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2020
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81,4 kg
Bisher verloren: 27 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2258 kcal
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Fett: 97,17g | Eiw: 155,08g | Kohlh: 187,56g.
Mittagessen: Hard-Boiled Egg, Grapes, Tasti Meganuts Double Choc, Butter, Ploughmans Bakery Soy & Linseed Bread, Wattie's Baked Beans, Poached Egg. Abendessen: Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots, Mashed Potato, Hellaby's Marinated Flavoured Steak. Snacks/Sonstiges: Rose-Apples, Fresh 'N Fruity Simply Apricot Yoghurt, Mutant Whey Protein, Anchor Protein Milk. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Now that's a good health look Ed 👌👍😁
10 Nov 20 vom Mitglied: Queenffn13
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23 Nov 20 vom Mitglied: Queenffn13
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23 Nov 20 vom Mitglied: Eds76🇳🇿
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Eds76🇳🇿's Gewichtsverlauf
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