Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2020
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72,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1518 kcal
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Fett: 72,66g | Eiw: 67,23g | Kohlh: 141,51g.
Frühstück: Clipper Thé Vert Bio, Istara Ossau-Iraty, Oeuf sur le Plat, Harry's Pain de Mie Extra Moelleux (42g), Auchan Compote Pommes Poires sans Sucres Ajoutés , St Hubert St Hubert 41. Mittagessen: Sojasun Chocolat Intense, Picard Fleurettes de Brocolis, Picard Fondue de Poireaux, Picard Pavé de Saumon Atlantique . Abendessen: Auchan Parmesan, Lustucru Ravioles à Poêler aux Fromages , Auchan Salade Iceberg, Auchan Crème Liquide 5%, Herta Allumettes de Bacon, Picard Flan Pâtissier. Snacks/Sonstiges: Clipper Thé Vert Bio, Nutella Biscuits. mehr...
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2065 kcal
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Bewegung:
HIIT - 15 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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LucileF92's Gewichtsverlauf
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