Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2020
|
42 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1127 kcal
|
Fett: 35,58g | Eiw: 28,31g | Kohlh: 173,45g.
Frühstück: Коровка из Кореновки Вареная Сгущенка, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные. Mittagessen: Коровка из Кореновки Вареная Сгущенка, Легион Печенье Орешки. Abendessen: Tvorogi Сырок с Лесными Ягодами и Злаками, Heinz Пюре Наливное Яблочко, Томмолоко Сыр "Легенда Алтая", Приосколье Колбаса Балычковая, Алексеевская Сметана 15%, Коломенское Лаваш Тандырный. Snacks/Sonstiges: Томмолоко Молоко 2,5%, Nesquik Какао, Школьный Мед . mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nataliazez's Gewichtsverlauf
|