Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2020
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77 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1113 kcal
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Fett: 36,90g | Eiw: 40,07g | Kohlh: 159,23g.
Frühstück: Pentol, Jambu Air. Mittagessen: Kopi Luwak Luwak White Coffee, Pepaya, Mangga. Abendessen: Pentol, Kopi Luwak Luwak White Coffee, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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rheeA79's Gewichtsverlauf
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