Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2020
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71,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1721 kcal
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Fett: 54,47g | Eiw: 83,78g | Kohlh: 235,73g.
Frühstück: Greek Yoghurt, Oats , Bananas . Brunch: Almonds , Apples . Mittagessen: Chicken Breast. Abendbrot: Apples . Abendessen: Miso Soup, Salmon Sushi. Snacks/Sonstiges: Quaker Crispy Minis Sweet Chili, Unico Kalamata Olives, Great Value Mozzarella Sticks. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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natkusendova321's Gewichtsverlauf
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