Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2020
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54,7 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1082 kcal
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Fett: 18,08g | Eiw: 42,58g | Kohlh: 203,56g.
Frühstück: Кофе, Сахар, Творог 5%. Mittagessen: Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Abendessen: Хурма, Кофе, Сахар, Яблоко, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Snacks/Sonstiges: Яблоко, Кофе, Творог 5%, Сахар, Хурма, Хурма. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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