|
Маленькими шажочками))
|
104,4 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1505 kcal
|
Fett: 42,26g | Eiw: 66,71g | Kohlh: 207,30g.
Frühstück: Ritter Sport Молочный Шоколад 55% Какао с Мягким Вкусом из Ганы, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Огурец (с Кожурой), Кофе, Радость Вкуса Сыр Маасдам Gold, Окей Хлеб Пшеничный. Mittagessen: Ritter Sport Молочный Шоколад 55% Какао с Мягким Вкусом из Ганы, Heinz Итальянский Кетчуп, Радость Вкуса Сыр Маасдам Gold, Макароны с Курицей. Abendessen: Ролл с Огурцом, Ролл Калифорния, Роллы Лава, Роллы Филадельфия. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
✖️Fat Кирпичик✖️'s Gewichtsverlauf
|