Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2020
|
55 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1854 kcal
|
Fett: 123,91g | Eiw: 70,79g | Kohlh: 111,48g.
Frühstück: 5 Морей Икра Трески, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Намажь Орех Арахисовая Паста Шоколадная, Яйцо Куриное, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Первый Вкус Молоко 3,2%. Abendessen: SPAR Зразы Картофельные , Магнит Сыр Маасдам, 9 Nuts Арахисовая Паста Шоколадная. Snacks/Sonstiges: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Намажь Орех Арахисовая Паста Шоколадная, Protein Rex Flap Jack Шоколадный. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lastresortpwnz's Gewichtsverlauf
|