Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2020
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76,5 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1397 kcal
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Fett: 80,86g | Eiw: 67,77g | Kohlh: 96,97g.
Frühstück: Now Omega-3, Ашан Авокадо Хасс, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, Tatis Арахисовая Паста 28. Mittagessen: Говядина, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Artfruit Авокадо ХАСС, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Окей Манго. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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dilchik87's Gewichtsverlauf
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