Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2020
|
51,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1322 kcal
|
Fett: 39,29g | Eiw: 84,48g | Kohlh: 172,05g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная, Село Зеленое Молоко 1,8%. Mittagessen: Борщ с Курицей, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий. Abendessen: Магнит Банан, Тобольский Гормолзавод Творог Обезжиренный, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Sonstiges: WKUP Энергетик, Село Зеленое Молоко 1,8%, Яйцо, Магнит Лаваш, Тобольский Гормолзавод Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Шоколадными Чипсами. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
марина8994's Gewichtsverlauf
|