Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2020
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67,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1117 kcal
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Fett: 35,88g | Eiw: 76,41g | Kohlh: 30,73g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин, Яичница с Помидорами. Mittagessen: Скумбрия Холодного Копчения, Пекинская Капуста, Куриная Грудка в Соевом Соусе. Abendessen: Вареное Яйцо, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Шато Тамань Вино Белое Сухое, Конфета, Домик в деревне Молоко 1,5%. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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ylianka2013's Gewichtsverlauf
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