Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2020
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78,2 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1493 kcal
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Fett: 88,09g | Eiw: 52,51g | Kohlh: 121,23g.
Frühstück: Коломенское Батон Нарезной, Брестский Мясокомбинат Колобок с Сыром, Жареное Яйцо. Mittagessen: Сахар, Караваево Сметана 25%, Творог 18%. Abendessen: Карусель Зефир Манго, Быстров Овсяная Каша с Медом и Орехами, Караваево Сметана 25%, Сам Самыч Пельмени Домашние. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Akulina97's Gewichtsverlauf
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