Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2020
|
57,4 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2163 kcal
|
Fett: 103,31g | Eiw: 106,05g | Kohlh: 193,53g.
Frühstück: Токио Сити Филадельфия Запечённая , Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Pirkka Кофе Молотый, Велком Колбаса Романо, Вольчек Булочка со Сливками. Mittagessen: Поджаренный Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Велком Колбаса Романо , Heinz Брусничный Соус, Лавка Пекаря Пирог с Ветчиной и Сыром, Ермолино Голубцы. Abendessen: Лента Личи в Сиропе, Ермолино Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Ермолино Блинчики с Мясом . mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
1967Светлана's Gewichtsverlauf
|