Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2020
|
116,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 56,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1333 kcal
|
Fett: 40,92g | Eiw: 78,73g | Kohlh: 170,95g.
Frühstück: Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре на Воде, Селедка. Mittagessen: Компот без Сахара, Приготовленная Тыква, Фасолевый Суп, Ля Фантази Биточки Паровые. Abendessen: Компот без Сахара, Капуста Тушеная, Ля Фантази Биточки Паровые. Snacks/Sonstiges: Веселый Молочник Кефир 2,5% , Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Перекресток Яблоко Гольден, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Печеное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|