Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2020
|
62,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1658 kcal
|
Fett: 75,91g | Eiw: 109,48g | Kohlh: 134,27g.
Frühstück: Рот Фронт Халва Глазированная, Heidi Сыр Швейцарский Фермерский, Leksands Хлебцы Ржаные Мини-Квадратики, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Fazer Хлебцы Шведские, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Яйцо Куриное, Valio Сливки для Кофе 10%. Mittagessen: Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Zero Сироп Шоколадный, Bonduelle Фасоль Стручковая Целая Быстрозамороженная Экстра-Тонкая, Кабачок, Домик в деревне Кефир 3,2%, Nordic Геркулес Финский, Яйцо Куриное, Valio Сливки для Кофе 10%, Пятерочка Банан, Троекурово Филе Бедра без Кожи. Abendessen: Valio Молоко 3,2%, Мистраль Гречка, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Valio Творог 0,1% Мягкий. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Ашан Киви. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
curly_polly's Gewichtsverlauf
|