Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2020
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49,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 49,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1490 kcal
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Fett: 64,90g | Eiw: 98,94g | Kohlh: 132,04g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Гост Сгущёнка с Сахаром, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Блинчики. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Куриная Печень, Соленые Огурцы с Укропом, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картошка Тушеная, Лаваш Армянский, Иней Чоризо. Abendessen: Хлеб Черный, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Банан. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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LizaUtkina's Gewichtsverlauf
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