Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2020
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58,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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793 kcal
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Fett: 45,05g | Eiw: 41,84g | Kohlh: 60,36g.
Frühstück: Carob House Alfarroba com Coco, Patê de Atum, Wickbold Pão sem Casca 100% Integral. Zweites Frühstück: Coco, Copra Açúcar de Coco, Lugen Semente de Chia, San Mar Psyllium, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Cacau em Pó (Não Adocicado), Iogurte de Kefir. Mittagessen: Conquista Palmito, Queijo Provolone, Vale Fértil Azeitonas Pretas Premium Azapa, Walmart Queijo Mussarela, Rúcula, Tomates Cereja, Sadia Frango a Passarinho Temperado na Medida. Nachmittagstee: Coco, Damascos. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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andrea772's Gewichtsverlauf
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