Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2020
|
88,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1549 kcal
|
Fett: 71,00g | Eiw: 132,04g | Kohlh: 87,53g.
Frühstück: VPLab Nutrition Low Carb Protein Bar Chocolate, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мистраль Отруби Овсяные, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо Куриное. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". Abendessen: Слобода Масло Подсолнечное, Каравай Ролл Пшеничный, Кабош Сыр Угличский, Куриное Филе, Gustafsen Форель Слабосоленая, Суп с Фрикадельками. Snacks/Sonstiges: Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг . mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irina010185's Gewichtsverlauf
|