Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2020
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59,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1613 kcal
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Fett: 66,14g | Eiw: 81,33g | Kohlh: 173,38g.
Frühstück: Домик в деревне Творог 5,5%, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, ВкусВилл Авокадо Хаас. Mittagessen: Nongshim Шин Рамин Острый Вкус Говядины. Abendessen: FITKIT Protein Cookie Coconut Cream , Nutiva Кокосовое Масло со Вкусом Сливочного, Иван-Поле Соус Тайчин Оригинальный, Лук, ВкусВилл Куриное Филе, Barilla Макароны. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Алатиель's Gewichtsverlauf
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