|
Siiiii! Por fin el 7 adelante 🥳
|
79,8 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2029 kcal
|
Fett: 100,39g | Eiw: 74,47g | Kohlh: 145,38g.
Frühstück: Mandarinas. Mittagessen: Paladini Medallones de Pollo Jamon y Queso, Lechuga. Abendessen: Cerveza, Empanada de Carne, Pehuamar Maní Salado, Queso Fresco, Paladini Salame Tipo Milán . mehr...
|
|
2321 kcal
|
Bewegung:
Cardio - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Felicidades!! ese es mi primer objetivo 💪💪💪vamos que se puede!
07 Nov 20 vom Mitglied: Jesicap
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
EmilseBulacioDombrowski's Gewichtsverlauf
|