Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2020
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76,8 kg
Bisher verloren: 103,1 kg.
Still to go: 2,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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869 kcal
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Fett: 57,41g | Eiw: 70,83g | Kohlh: 18,05g.
Mittagessen: Almond meal crackers, Shrimp, Salmon, Cucumber, Avocados From Mexico Avocado, Roland Unseasoned Rice Wine Vinegar, Bragg Liquid Aminos, Lemon Juice (Canned or Bottled). Snacks/Sonstiges: Sargento Ultra Thin Pepper Jack Cheese, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Live Well Collagen Peptides, Albertsons Heavy Whipping Cream. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Lepardldy's Gewichtsverlauf
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