Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2020
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93,5 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2259 kcal
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Fett: 100,81g | Eiw: 190,04g | Kohlh: 156,88g.
Frühstück: Красное Яблоко, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Болгарский Перец, Disas Икра Форели Красная, President Creme De Camembert, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Mittagessen: Дорадо, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красное Яблоко. Abendessen: Сырники Домашние, Endorphin Протеин, Капучино. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, President Creme De Camembert, Перекресток Стейк Грудки Индейки. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Kj12345's Gewichtsverlauf
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