Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2020
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128,7 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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993 kcal
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Fett: 47,18g | Eiw: 29,62g | Kohlh: 120,39g.
Frühstück: Strawberry Banana Smoothie. Mittagessen: Peanut Butter, Toasted White Bread. Abendessen: Smoked Pork Sausage, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh). Snacks/Sonstiges: Jell-O Strawberry Gelatin Snack. mehr...
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435 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 15 Minuten, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 15 Minuten, Hausarbeit - 20 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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mimi_54's Gewichtsverlauf
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