Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2020
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101,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1009 kcal
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Fett: 31,14g | Eiw: 55,45g | Kohlh: 104,49g.
Frühstück: Orange Marmalade , Dempster's 100% Whole Wheat Bagel. Mittagessen: Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten). Abendessen: Kirkland Signature Marinara Sauce, Zucchini . Snacks/Sonstiges: White Table Wine , Smartfood White Cheddar Popcorn. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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KarinKeg's Gewichtsverlauf
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