merry mel's Notizen, 07 Nov 20

Down you go, down you'll stay belly fat.
54,0 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 2,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 November 2020:
946 kcal Fett: 26,52g | Eiw: 33,25g | Kohlh: 148,24g.   Frühstück: Rude Health Morning Glory Porridge, Granola Cereal , Lidl Greek Style Yoghurt, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Tesco Seedless Red Grapes, Granola Cereal , Lidl Greek Style Yoghurt, Rude Health Morning Glory Porridge, Tea with Skimmed Milk. Abendessen: Morrisons Cranberry Sauce, Homepride Red Wine Cook in Sauce, Fresh Lemon Juice, Tomato Puree, Mixed Vegetables (Frozen) , Sainsbury's Runny Honey, Fresh Pasta (Cooked), Tea with Skimmed Milk. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche

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Kommentare 
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08 Nov 20 vom Mitglied: Shrewdness

     
 

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