Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2020
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72,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2135 kcal
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Fett: 113,45g | Eiw: 75,00g | Kohlh: 218,32g.
Frühstück: Nanuk Smoked Salmon, Wholemeal Bread, Avocado, Feta Cheese . Abendessen: Rice with Vegetables, Beef Steak. Snacks/Sonstiges: Strawberries , Plain Waffles , Whipped Cream (Pressurized Container), Compliments Belgian Waffles, Lindt Swiss Classic, Cadbury Dairy Milk, President's Choice S'mores Kit. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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natkusendova321's Gewichtsverlauf
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