Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2020
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52,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1407 kcal
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Fett: 37,51g | Eiw: 108,33g | Kohlh: 138,89g.
Frühstück: Sabro Stevia, Café Instantáneo, Sary Arepa de Maíz Crunch, Taeq Jamon de Pavo, Diety Syrup, Clara de Huevo. Mittagessen: Pechuga de Pollo, Albahaca, Papa Cocida, Perejil, Ajo, Pimentón, Espinacas Cocidas (Frescas), Champiñones Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina). Abendessen: Pizza de Pepperoni (36 Cm). Snacks/Sonstiges: Cerveza, Dymatize ISO 100 Hydrolyzed, Almendras, San Martin Yogurt Griego con Colágeno Hidrolizado. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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vanessa.g.leoz's Gewichtsverlauf
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